Potentzia murrizteko gaiak, baita haren galera ere, garrantzitsuak ziren, dira eta izango dira. Medikuntza-erakundeen ikerketek eta estatistikek erakusten dutenez, gizonezkoen sistema genitourinarioaren arazoak edozein adinetan sor daitezke. Fenomenoen kausak ahultzea edo potentzia galtzea bezalako faktore negatibo asko dira.
Hala ere, gizateriaren erdi indartsuaren ordezkariek beren bizitza intimoko arazoak kentzeko eta indar maskulinoa berreskuratzeko modu dezente daude. Erekzioarekin edo eiakulazio goiztiarrarekin arazoak agertzeak ez luke izan behar gizon bat desanimatzeko edo autoestimua jaisteko arrazoia. Nola egin dezakezu oraindik sortu diren arazoak kentzeko eta potentzia berreskuratu?
Garrantzitsuena arrazoiak ulertzea da, eta, era berean, ezartzea zer faktore negatibo eragin duten bere gorputzaren funtzio garrantzitsu horren sorrera eta desegonkortzea gizon bakoitzarentzat. Azken finean, arazoaren kausa aurkitzea eta ezabatzea lortzen baduzu, ondorioz, arazoa bera desagertuko da. Garrantzitsua da gogoratzea potentzia eta gorputzaren egoera orokorra gehienetan kaltegarria dela estres psikologikoa, neke fisikoa eta gaixotasuna bezalako faktoreek. Gertatzen da ugalketa-sistemaren nahasteetatik eratorritako arazo intimoak konpontzeko, gizonek ez-ohiko folk tratamendu-metodoetara jotzen dutela, batzuk sendagai-metodo tradizionaletara, sendagai ezagunak eta entzutetsuak erosiz, eta ez da arraroa ospitaleratze-tratamendura jotzea. Goiko metodo guztiek emaitza positiboak ematen dituzte, egin behar duzun gauza bakarra egokiena aukeratzea da:
Prebentzioa potentzia denbora luzez gordetzeko modu merke eta eraginkorra da
Gaur egun, edozein gizonen bizitza dinamikoa eta gertakariz betea da, denbora ezinbestean doa aurrera, eta bizitzaren jarioaren intentsitatea egunetik egunera areagotu besterik ez da egiten, eta, ai, besterik gabe, ez zaio denborarik geratzen norberari arreta emateko. gorputza. Egunero, estres-egoerek, elikadura txarrak eta gehiegizko lana bezalako faktore negatiboen eraginak eragina du giza osasunean dakartzan ondorio guztiekin. Tamalgarria da, halaber, gizon asko ohitura txarren menpe egotea: erretzea, alkohola. Horrek guztiak murrizketa muntaketa eragiten du, eta, ondoren, erabateko inpotentzia dakar. Hori dela eta, gizon gehienek, etorkizunean horrelako arazoen agerraldiaz pentsatzen ez dutenez, jarraitzen dute, beren osasuna alde batera utzi eta galdera egiten dute: "nola handitu potentzia? "arazoa aktiboki agertzen hasi ondoren bakarrik. Nahiz eta zuzena izango litzateke aldez aurretik aurreikustea arazo intimoak agertzeko aukera eta, besterik gabe, prebentzio-ekintzak egitea, zeinak, nolanahi ere, ugalketa-sisteman ez ezik, osasun-egoera orokorrean eragin positiboa dutenak ere.
Baina jada gertatu bada gizon baten potentzia okerrera egin dela eta horregatik bere sexu-bizitza lehen bezain bizia ez bada, orduan ziur esan dezakegu gizona oso permisiboa zela bere osasunarekin, marra gorriaren azpian mantenduz eman gabe. edozein arrisku da. . behar den arreta. Baina gaixotasuna edozein dela ere, gaixotasuna zenbat eta luzeago garatu, orduan eta zailagoa da tratatzea. Zer egin horrelako ondorioak saihesteko? Lehenik eta behin, zure gorputza zaintzea eta zaintzea da, gainbehera ez eragiteko, ondoriozko ondorio guztiak onartu gabe. Bigarrenik, ez ezazu zure gorputza gainkargatu, ez mentalki -saihestu estresa edo fisikoki-, ez ezazu gehiegi lanik egin edozein lan egiten duzun bitartean, eta saiatu ordenagailuaren aurrean denbora gutxitzen ere. Gogoratu behar da erradiazio elektromagnetikoen eremuek oso eragin txarra dutela giza gorputzean, eta bereziki gizonak izan daitezkeela ugalketa-sistemako gaixotasunen garapenaren kausa. Horrez gain, oso eragin negatiboa du potentzian gizon batek aldizka denbora luze bat sedentario, ia estatistiko posizio batean igarotzen badu. Estatistiken arabera, aktibitate fisikoa bezalako gaixotasun bat nahiko ohikoa da gizonezkoen biztanleriaren artean, batez ere hiri handietan bizi direnen artean.
Potentzia handitzeko hurrengo urratsa:
Zigarroak eta alkohola uztea, baita beste ohitura txarrak ere
Alkohola eta zigarroak abusatzen dituzten gizateriaren erdiko gizonezkoen ordezkariek ohitura hauek uko egin behar dituzte eta haien potentzia ahulduarekin egoera nabarmen hobetuko da, hau da, nabarmena, emaitza ez da luzea izango. Beraz, gizonezkoen botere sexuala handitzeko bidea dirudiena baino askoz laburragoa da! Sexu-errendimenduaren murrizketaren lehen seinaleak agertzen direnean, gizon batek berehala utzi behar ditu alkohola eta zigarroak. Baina alkohola % 100eko dietatik kanpo utzi behar ez bada, tabako produktuak behin betiko baztertu beharko lirateke. Eta, alkoholak testosterona maila murrizten duen arren, potentzia egonkorraren oinarri gisa balio duen hormona honen etsairik txarrena nikotina da.
Garrantzitsua da gizonek beren gorputzaren pisua kontrolatzea, bat-bateko aldaketak zeinetan kilo gehigarriek eragin oso negatiboa duten indarraren eta iraupenaren muntaketan. Sabeleko eremuan koipe-gordailuak testosterona ekoizteaz arduratzen diren guruinen lana zaildu egiten du; gainera, gehiegizko pisuarekin, odoleko kolesterol-maila handitzen da, ontziak kolesterol-plakez beteta daude, odolaren zirkulazioa zailduz. gorputza eta bere fluxua barne-organoetara, genitalak barne. Horregatik, gehiegizko pisuak eragin txarra du potentzian, murriztuz. Pisua normal mantentzeko eta gantz-geruza handitu ez dadin, dietatik kaloria eta gantz handiko elikagaiak mugatu, edo hobeto esanda, guztiz ezabatu, eta berrikuntzak kontuan hartuta menu orekatu bat sortzea pentsatu.
OMEk ICSR (International Center for Social Research)rekin batera egindako ikerketa soziologikoen emaitzen arabera, autoestimua, baita gizonaren bizitza sexualaren jardueran ere, bikotekidearen aukerak negatiboki eragiten du, batez ere. bere legezko emaztea bat da. Gizateriaren erdi justuaren ordezkari batzuek garaipen izugarriak eta irabazi handiak eskatzen dizkiete senarrari. Ezkontidearen presiopean egonik, gizonek, erdiaren nahiak asetzeko lasterketan, osasuna ahuldu egiten dute gehiegizko lan sistematikoa dela eta. Horrek ezin du eraginik potentzian. Aurreko potentzia-maila nola berreskuratu galderak oinazetuta, ezkontide edo andre baten maitasuna ez galtzeko, gizonei emakume batekin duten harremana aztertzea gomendatzen zaie, agian hau da arrazoia.
Bizitza intimoan arazoak denbora luzez egon badira eta egoera mentala nabarmen ahuldu bada etengabeko urduritasunaren ondorioz, gizon batek auto-entrenamendu terapiara jo dezake edo psikoterapeuta baten laguntza bila dezake. Kasu honetan, metodoetako edozein eraginkorra izango da; egokiena aukeratzeko, bi metodoak probatzea gomendatzen da.
Kontuan izan behar da sexu-disfuntzioaren arrazoiak prebenitzea, identifikatzea eta ezabatzea gaixotasuna kentzeko bide nagusia dela gizonaren tonu sexualaren murrizketa edo areagotzea prebenitzeko metodo horiek.
Potentzia handitzen laguntzen duten teknika sinpleak - bereziak. janaria, lurrun-gela, uraren prozedura kontrastatuak eta izotzaren magia.
Eraikuntzak hobetzeko erabil daitezkeen teknika errazenen ezaugarriak
Lurrun gelak eragin positiboa du potentzian
Askotan entzun dezakezu helburu bat lortzeko biderik seguruena erresistentzia gutxieneko bidea dela. Adierazpen hau gizonezkoen sexu-funtzioa berreskuratzeko ere aplika daiteke. Eta potentzia handitzen laguntzen duten teknika errazenak hauek dira: bereziak. janaria, lurrun-gela, uraren prozedura kontrastatuak eta izotzaren magia.
Lurrun gelara bisitak oso eragin onuragarria du potentzian. Astean 2-3 aldiz lurrun-gela bisitatuz, nahiz eta 10-15 minutuko saioak nahikoak dira sistema kardiobaskularren funtzionamendua hobetzeko, gorputzeko odol-zirkulazioa hobetzeko eta osasuna nabarmen hobetzeko. Gomendagarria da bainuetxea astean 2 aldiz baino gehiago bisitatzea, eta ez ahaztu urki adarrez egindako bainu-ertza eramatea.
Kontraste bainuek eragin positiboa dute odol-zirkulazioan
Oheratu aurretik kontraste-bainuak hartzea komeni da. Horretarako, bete bi ontzi, bata beroarekin eta bestea ur hotzarekin; komeni da bakoitzean minutu bat baino gehiago esertzea, 8-10 aldiz txandakatuz. Tenperatura-aldea pixkanaka handitu behar da, gehiegizko aldaketa zorrotz batek kalte larriak eragin ditzakeelako prestatu gabeko gorputzari.
Izotza gizonezkoen disfuntzio sexualaren tratamenduan erabiltzen da
Izotzaren magiaren sekretua da, izoztearen bidez egoera solidora eramandako urak sendatzeko propietate izugarri harrigarriak dituela, horregatik izotza gizonezkoen disfuntzio sexualaren tratamenduan erabiltzen da. Oso zati txikitan birrindutako izotza (500 gramo gutxi gorabehera) hamar gasa geruzatan bildu behar da, sorta moduko bat eginez, zeina gorputzeko atal ezberdinetan aplikatzen dena, hau da: lehenik, izotza atzealdean jartzen da. burua (garezurrearen oinarria), beraz, bihotzera eta ingelera (eskrotal eremura). Arreta berezia jarri behar zaio izotzak ukitu bakoitzean gorputzaren gainazalean duen kontaktua 60 segundo baino gehiago izan behar ez duela.
Elikadura berezia (gizonetan potentzia handitzen duten produktuak)
Elikadura egokia edozein organismo bizidunen osasunaren oinarria da, gizakia ez da salbuespena, eta behar bezala hautatutako dieta orekatu batek gaixotasun batzuk sendatzen laguntzen du, baita funtzio fisiologikoak normalizatzen ere haien nahasteen kasuan, potentzia gutxitzea barne. Gizonen sexu-funtzioa normalizatzea eguneroko dietan produktu hauek erregularki egoteak errazten du: baratxuria (gordinik), oilasko arrautzak (gorringoa), lekaleak, intxaurrak (aleak), esnetan erregositako azenarioak, txokolatea eta eztia.
Aholku sinple hauek jarraituz, erraz eta nabarmen hobetu dezakezu zure potentzia.
Ariketa fisiko sinpleen multzo baten laguntzaz, gizon batek bere tonu orokorra areagotu dezake, baina baita bere potentzial sexuala hobetu ere. Hala ere, konplexu hau egunero egin behar da, eta, beraz, eguneroko ariketak, ibilaldiak, hobeto noski, korrika eta bestelako jarduera fisikoetara ohitu behar duzu, arrazoiaren barruan.
Gizonezkoen potentzia eta errendimendu sexuala areagotzera zuzendutako ariketa fisikoen multzoa
Hasierako posizioa: Jarrera erosoa hartu, lurrean eserita. Tolestu hanka, hartu bi hatzekin Akilesen tendoia, bigarrena (indizea) eta lehenengoa (erpurua), ondoeza txikienik ere egin gabe, eta hasi eremu hau masajea egiten. Masajea luzetara egiten da, indar arin baten aplikazioarekin eta estutu mugimenduekin laztanduz. Konpresioa handitzea gomendatzen da txahal-muskulutik oina hurbiltzen zaren heinean. Ariketa amaitzean, masajearen gainazala arinki estutu behar da 30 segundoz. Errepikatu gauza bera beste hankan.
Horrelako manipulazio sinpleek eragin positiboa dute muntaketa eta gernu-sistemako organoen funtzionamendua hobetzeko - giltzurrunak eta maskuriak.
Hasierako posizioa: lurrean eroso eserita, eskuak bata bestearen gainean pilatuta, ezkerreko hankaren distira ondo estututa eta estututa. Orkatila masajearen hasierako posizioa hartu ondoren, masajea, normalean, beheko hankaren aurrealdetik hasten da, gutxi gorabehera txahal-muskuluaren erdiko zeharkako zatitik oinetara. Amaitzean, egin antzeko masaje bat eskuineko hankarekin. Ariketa 60 segundoz egitea gomendatzen da.
Ariketa honi denbora laburra eman arren, nahikoa da prostatako guruina erlaxatzea.
Hasierako posizioa: bularrean etzanda, eskuak kokotsaren azpian tolestuta, ukondoak alboetara zabalduta. Ariketa honela egiten da: arnasa zorrotza hartuz, eskuineko hankaren belaunarekin iritsi izen bereko besoaren ukondoraino, eta ondoren, poliki-poliki hasierako posiziora itzuliko gara, mugimendu osoan zehar arnasa botaz.
Ariketa honek pelbiseko odol-fluxua aktibatzen du, maskuriaren eta ureterren funtzionaltasuna normalizatzen du, eta horrek eragin onuragarria du potentzian.
Potentzian eragin positiboa duten erremedio naturalak (erremedio herrikoiak erabiliz potentzia nola handitu)
Landare-opari natural askok, "Amak" naturak ugari emanak, muntaketa mantentzen, sendotzen eta berreskuratzen laguntzen dute. Elementu homeopatiko horiek ezin hobeto egokitzen dira edozein pertsonaren dietan. Gizonen sexu-errendimenduan eragin ona duten landare-elikagaiak hauek dira: eztia, baratxuria, intxaurrak (aleak eta hostoak), albahaka, erradikoa (sustraiak), aza, bereziki haren zukua, eta sendabelarrak.
Eztia
Egunean hiru aldiz kontsumitzen denean, azenario-zukua duen ezti koktel batek ezohiko efektu azkarra eta eraginkorra du, gizonezkoen libidoa suspertuz.
Intxaurra (aleak)
Fruitu lehorrak eztiarekin nahasten dira proportzio berdinetan. Produktua hilabetez kontsumitzen da egunean 2 aldiz, 10 gramo (2 koilarakada) otordu baten ondoren 20 minutura. Produktua esnez garbitzen da erreakzioa hobetzeko.
Baratxuria (baratxuri tintura)
Farmazietan eros daitezkeen 20 tanta baratxuri infusioa hartuz, egunean bi aldiz ahoz, gizonezkoen sexu boterearen ahultzearekin lotutako arazoak erraz ezaba ditzakezu.
Aza
Barazki honen zukuaren presentzia erregularra dietan potentzian efektu miragarria besterik ez da zoragarria.
Albahaka, intxaur hostoak, erradikoa
Prestatu albahaka gailur loredun, 2 koilarakada fin-fin txikitutako intxaur-hosto eta 8 koilarakada fin-fin txikitutako horseradish sustrai. Jarri litro bat ardo beltz suaren gainean irakiten, gero ardoa nahasteari bota eta zapi batean bildu eta ondo prestatzen utzi. Tintura hau bazkari bakoitzaren aurretik 100 gramo hartzen da.
Biriketako sendagaia
Biriketako sendabelarren tintura entsalada edo zopa ongarri bikaina izango da, eta besterik gabe edan dezakezu. Tintura prestatzeko behar duzu: 10 gramo birrikako sendabelar lehor birrindua, bota edalontzi bat ur irakiten, utzi ordubete prestatzen, eta iragazi. Erabili produktua egunean hiru aldiz, koilaratxo 1.
Potentzia berreskuratzea botikekin (potentzia handitzen duten sendagaiak)
Gaur egun, gizonezkoen sexu-errendimendua hobetzeko produktu eta sendagaien aukeraketa ezohiko zabala dago, baina merkatuan ondo frogatuta daude. Droga batzuek ospea lortu dute, edozein unetan eta edonon hartzeko oso erosoak direlako, oso zuzena, ia berehalako eragina dutelako gizonezkoen organo genitaleetan eta ez dute albo-ondoriorik edo menpekotasunik eragiten. Hala ere, sendagai hauek hartu zituzten gizon batzuek sendagai horien menpekotasun psikologiko edo faltsuaz hitz egiten dute, eta hori erraz azaltzen da. Mendekotasun-sentsazio hori bi faktore nagusik eragiten dute: aurrez hartu gabeko drogarik gabeko sexu-asegabetasuna eta lortutako emaitza drogaren eraginaren ondorioa dela ulertzearen alderantzizko eraketa. Bi faktoreek gizonezkoen subkontzientean eragiten dute, gizonaren berezko ezintasunaren sinesmen kontzientea eratuz, drogarekiko menpekotasun psikologikoa eraginez, baina ezer gehiago.
Droga-terapia hastea erabaki ondoren, esparru intimoan arazoak dituzten gizon askok merkatuan orokorrean aitortutako marketara jotzen dute. Baina erabaki hori hartzen duen orok gogoratu behar du botika hauekin oso kontuz ibili behar dela, bestela botikak erabiltzeak guztiz kontrako efektua ekarriko du, egoera larriagotu egingo baitu potentzia ahulduarekin, hori dela eta. Drogak eragin zuzena du odol-organo genitaletan, eta, beraz, gehiegizko maiztasunez erabiltzeak sexu-jardueraren gainbehera handia ekarriko du, hala ere, dosi zuzenarekin, droga hori potentzia areagotzeko estimulatzaile ezin hobea da.
Droga horien efektu aktiboa 10-25 minuturen buruan sumatzen da, eta haien iraupena 5 ordu ingurukoa da, eta zutitzearen funtzioa hobetzen duen sendagai ezagunarena baino txikiagoa den arren, denbora hau nahikoa da sexu harremanetarako. eta bat baino gehiago ere bai. Drogak gorputzetik oso azkar kentzen dira eta bigarren mailako efektuen adierazleak atseginak dira - 100etik % 2 bakarrik. Sexu harremanak ia bi aldiz luzatzeko, nahikoa da hilabeteko tratamendu ikastaroa egitea. Drogak bere efektu nagusia erabat erakusten hasten dira administratu eta 2 ordu igaro ondoren, baina efektuaren iraupena 35 ordukoa da gutxi gorabehera. Bigarren mailako efektuak eta kontraindikazioak, ulertzen duzun bezala, gutxienekoak dira.
Injekzioak, hutsean, prolaktina eta kirurgia potentzia handitzeko
Medikuntza modernoa hain garatuta dago, gizonezkoen sexu-inpotentziaren ia kasu guztiak sendagarriak direla; horretarako, ospitalean tratamenduan, medikuek prozedura bereziak aplikatzen dizkiote pazienteari.
Huts-konstrictor zuzenketa
Vacuum constrictor zuzenketa pazienteari kopula baino berehala aplikatzen zaion prozedura berezi bat da, odol-zirkulazioa suspertzeko. Hala ere, prozedura honen eragina iraupen laburregia izateaz gain, bigarren mailako efektuak izateko probabilitatea handia da.
Injekzioak
Injekzioak gaixoari erekzioa garatzen laguntzen diote, sendagaia gizonezkoen organo genitalean injektatzeagatik. Efektua ez dago gizon batek sexu-arrospenean jasaten duen egoera psiko-emozionalaren eta fisiologikoaren araberakoa, baizik eta sendagaiaren eraginez soilik muntaketa moduan agertzen da.
Prolaktina
Prolaktina hipofisiaren aurreko lobuluak sortzen duen hormona da, eta horren gabeziak oso eragin negatiboa du gizonaren potentzian. Probak egin ondoren, inpotentzia eragin zuen hormona horren falta izan zela zehazten bada, orduan hipofisiaren patologia kentzea beharrezkoa da prolaktinaren ekoizpena normalizatzeko; hipofisiaren funtzionaltasuna normalizatu ondoren bakarrik. guruina muntaketa berreskuratuko da.
Esku-hartze kirurgikoa
Esku-hartze medikoa tratamendu metodo erradikala da eta azken aukera gisa erabiltzen da, kasu larrienetan, metodo guztiak alferrik erabili ondoren. Eragiketa zakilaren hodietan egiten da; gainera, zakilaren protesiak egin daitezke.
Hainbat tresna eta ideia aukeratuz, zure bizitza sexualean sortzen diren zailtasunei erraz aurre egin diezaiekezu. Azken finean, sexu-bizitza aktiboa eta arazorik gabekoa oso garrantzitsua da gizon guztientzat. Hori dela eta, oraindik ere arazo batzuk sentitzen badituzu zure bizitza intimoan, gizon batek muntaketa zaharberritzeari eta indartzeari eragiten dioten hainbat metodo aukeratu besterik ez du egin behar, eta, praktikan jartzen hasita, bere helburura zuzendu nahian.